测一测　你了解ADHD的真相吗？

· 分心是因为孩子懒惰、管教不足所致吗？

A.是

B.不是

· 运动可以改善分心的问题，这是真的吗？

A.是

B.不是

· ADHD最主要的症状有哪些？

A.注意障碍

B.多动

C.冲动

D.以上都是

没有一模一样的大脑，

也没有完美的大脑，

每个人的大脑都是独一无二的。

——

爱德华·哈洛韦尔写给5岁的女儿

中文版序　点燃你内心的创造力火焰

我的梦想就要实现了。仅仅是写下这几个字，就令我兴奋得喘不过气来。几十年来，我一直梦想着把我所掌握的ADHD相关知识传递给中国读者，想让大洋彼岸的人们也能认识到ADHD潜在的强大力量。

ADHD是注意缺陷多动障碍的缩写，这种病被大众误解了很多年。误解恰恰来源于这个名字。我就患有ADHD，但是相信我，我没有注意力不足的问题。我们这些患有ADHD的人根本不是注意力不足，恰恰相反，我们是注意力过剩。我们面临的挑战一直都是如何控制注意力。自从1981年我第一次了解ADHD以来，我的工作就是向大众解释它的真相，不仅讨论它可能导致的问题，更重要的是向大众揭示ADHD的特殊之处。