时光如水，总是无言（1）

1.1

  子曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜！”的确，时光如流水，总是在悄无声息地消逝。我们每个人在任何时候都要把握现在。倘使我们不懂珍惜时光，把握时间，而总让每一个明天成为现在懒惰的借口，当我们老了，会发现人生一无所获，那么也只能仰天长叹，后悔莫及的了。

1.2

  一个寺庙里，新来了一个小和尚，老方丈安排他负责每天早上清扫寺院里的落叶。小和尚高兴地接受了。春天，阳光明媚的早上，他总是每天早早地起床，扫一遍院子，看看干净的地面，心里满心地欢喜。

1.3

  不久，入秋了，秋风多了，树叶总随风飞舞。况且随着天气的变冷，清展起床扫落也就变成了一件苦差事。树叶多得他每天早上都需要花费许多时间才能清扫完，而这边刚刚扫一遍，风一起，树叶又落了一地。为了保持院内的干净，一天就要扫好多遍，这让小和尚头痛不已，他一直想要找个好办法让自己轻松些。

1.4

  正在小和尚苦于没有办法时，这时有个和尚跟他说：“我告诉你一个好办法，你明天起床后不要先打扫，而要先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。”小和尚觉得这个主意十分不错。

  于是，第二天起了个大早，他开始使劲猛摇树。他想这样自己就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。这一整天小和尚都非常开心。

1.5

  第三天早上，小和尚一起床，不禁傻眼了，院子里如往日一样满地落叶。这时，老方丈走了过来，对小和尚说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。”小和尚这下终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。

1.6

  库里希坡斯曾说：“过去与未来并不是‘存在’的东西，而是‘存在过’和‘可能存在’的东西。唯一‘存在’的是现在。”活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式。当我们把握住现在时，就没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前时，你全部的能量都集中在这一时刻，生命因此具有一种巨大的张力。

1.7

  也许我们的现状不是自己理想的生活，甚至觉得自己活得很失败，工作情感都是一团糟。那又如何？至少今天对我们来说是真的、我们可以感受到亲人的关爱；走出去，可以看到花开的烂漫：坐在书桌前，可以享受到内心的安静。

1.8

  所有的现在我们是可以触摸到的，是实实在在的。我们要选择抛开烦恼、享受现在所有的安乐、幸福，不要梦想着明天无法预测的幸福，踏踏实实地过好每一刻，比不切实际的计划和幻想更适用于我们的生活。

1.9

而事实上，大多数的人都无法专注于“现在”，他们总是若有所想，心不在焉，想着明天、明年甚至下半辈子的事。要知道，当幻想成为一种习惯之后，无尽头的明天，明天的明天一直延续下去，直到生命终结的那一瞬间，你的幸福恐怕都还是一个泡影。

1.10

  现实中，有些女人整日为未来深感不安，为那些还没有到来，或永远也不会到来的事物焦急忙碌总是太于勤奋，她们坚信明天的幸福要靠今天修，所以今天的她们就不愿空出一点时间来感受生活，甚至从早到晚地辛苦工作，最终丧失了生活的乐趣。

1.11

  在茫茫的撒哈拉大沙漠中，生活着一种叫沙鼠的动物，它们最长的寿命也不会超过一年，喜欢生活在开旷的荒漠地区，依靠复杂的洞系、灵敏的听觉和迅速跳跃来逃避敌害。有的白天活动，有的夜间活动。

1.12

  有人说沙鼠是一群地球上最勤劳的子民。每当旱夏即将来临时，它们都异常忙碌。它们不停地寻找着有绿色植物的地带，将那些被咬断的草根搬回洞穴，然后又寻找着另一处绿洲。

1.13

  沙鼠们从不冬眠，在整个旱季到来之前一直忙得不可开交。沙鼠如同蜜蜂，每次回家满嘴都是草根。蚂蚁的粮草堆积如山，仍片刻不停地储粮。沙鼠如同蚂蚁，从清晨到夜晚，终日忙碌；从幼年到老年，一生勤勉。沙鼠生活的艰辛不得不让人类惊叹。

1.14

  到老年，据说一只沙鼠在整个旱季只需消耗五斤草，但是当它囤积了五斤时，这只沙鼠并不会立刻停止下来，而是继续外出寻找，继续夜以继日的劳作。即使洞穴里的草根已非常多，足够它们度过整个旱夏，这些沙鼠依然来去匆匆。似乎只有这样，它们才能安心。

1.15

   有一天，一个动物研究协会进驻了大沙漠中。他们封锁了沙鼠的洞穴，每天提供给沙鼠足够的食物。这时候，一个奇怪的现象出现了：这些沙鼠不是安心地享受着现成的食物，而是依然四下寻觅着，表现得非常焦虑，甚至不能进食，最后终因忧心忡忡而死去。

1.16

  研究人员经过分析发现：导致沙鼠死亡的原因是焦虑，而这种焦虑来自于它们对未来的担心。它们想象着一旦夏天过去，绿草枯萎，就再也难以觅到草根，这样就会很快接近死亡。

1.17

  我们不能否认沙鼠的辛苦与勤劳，但是它们完全没有必要如此劳碌，最终却焦虑而死。其实，这也是大多数人的写照。他们劳碌了一生，时时刻刻为生命担忧，为未来做准备，一心一意计划着以后发生的事，却忘了把眼光放在“现在”，等到时间一分一秒地溜过，才恍然大悟“时不我待”。

1.18

  假若我们时时刻刻都将力气耗费在未知的未来，却对眼前的一切视若无睹，永远也不会得到快乐。正如屠格涅夫所说：幸福不在明天，也不在昨天，它不怀念过去，也不向往未来；它只在现在。过去是记忆，未来是想象，真正的、真实的快乐是现在。不必让未来很幸福，让当下快乐就足够了。

1.19

  哲人说“活在当下”。“当下”就是要我们把握现在。指的是正在做的事、待的地方、周围一起工作和生活的人。“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。

1.20

时光如水，总是无言。每一个女人都没有能力预知未来，也无法挽回过去，唯有让自己活在“现在”，全神贯注于周围的事物，快乐才会不请自来。让我们用平常的心对待每一天，用感恩的心对待当下的生活，女人才能真正理解生活和快乐的含义！

           生活之美，在乎适度（2）

2.1

  《圣经》中神对男人和女人说：“你们要共进早餐，但不要在同一碗中分享；你们要共享欢乐，但不要在同一杯中啜饮。像一把上的两根弦，你们是分开的也是分不开的；像一座神殿的两根柱子你们是独立的也是不能独立的。”

2.2

  这段话形象地说明了婚姻关系中的两个人的韧性关系，拉得开，但又扯不断。谁也不能过度地束缚对方，也不能彼此互不关心，有爱，但是都在适度的范围之内，这才是和谐的婚姻。

2.3

  婚姻讲究适度，同样的道理，在工作和生活中也是如此。我们却看到不少人对某事情追求得近乎偏执，将人生目标树立得很高，希望功成名就，成为塔尖上的那个人。可是，功成名就的名额总是屈指可数，对自己苛求过多，导致人生过于沉重。不免有人伤心，有人失落。

2.4

  生活中，我们要懂得，凡事有得必有失，生活之美来源于适度。不能成为第一，就坦然充当第二；不能拥有伟大，就甘愿静字平庸，用轻松的人生规则主宰自己的快乐又有何不可呢？“施朱则太赤，著粉则太白，增之一分则显高，减之一分则显矮”这是一种美丽的恰到好处。

“海棠艳而无香；昙花美丽惊魂，可是‘芳华一现’玫瑰娇艳欲滴，可是，花枝带刺。”这是自然万物的生存有度。