根据喜人奇妙夜《减肥帮往事 》改编

编剧：大锁/纪云  侵删

有原声BGM  可收听学习  鸣谢：原声收音 夏妍

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帮主：恭请祖师爷，祖师爷西兰花在上，减肥帮帮规第八条

老八：大哥

帮主：是他们俩说的，要么瘦要么死。凡我帮众，私自摄入糖、油、碳水化合物者

合：虽远必诛。

帮主：凡我帮众，减肥半途而废者

合：虽远必诛。

帮主：凡我帮众，自己管不住嘴还拉别人下水者

合：虽远必……

帮主：滚出中国！我减肥帮历来奉行节食减肥，只有你俩越减越肥，说，谁是卧底？

老四：（兼白衣）大哥，这可是32楼啊，你别推我下去啊

老八：（兼黑衣）大哥，我，我很苗条，我一点儿都不胖啊

帮主：那我就知道谁在撒谎了。上个月。你是不是在老张拉面聚众吸溜碳水？

老八：（兼黑衣）大哥，哎呀，我，我就喝两口汤

老四：（兼白衣）放屁，你当时还跟老板要了两头蒜

帮主：吃什么不吃蒜香味少一半呐？

老四：（兼白衣）吃面

帮主：好哇，你这个叛徒，把他给我拖到跑步机上拴起来，跑到死

老八：（兼黑衣）大哥，你听我说，（被抓走）哎呀，好，我在跑步机上等着你，（挣扎）我就算做普拉提也不会放过你！！

老四：（兼白衣）大哥，我是清白的

帮主：大哥冤枉你了啊。

老八：小卡片？

老四：（兼白衣）哎，谁把这脏东西塞到我怀里的？

帮主：上面写着什么？

老八：深夜诱惑，欲罢不能

帮主：你胆敢吃重庆火锅？

老四：（兼白衣）大哥，我是鸳鸯的啊！不是，我是冤枉的啊！大哥

帮主：你已经没法证明你是清汤的了

老四：（兼白衣）大哥，别让我死啊

帮主：死，便宜你了，拖下去上称。把体重数发到网上去

老四：（兼白衣）大哥，不行啊大哥，（被拖走）大哥，上称啊，你还是让我死吧。

老八：大哥，这卧底都抓到了，下楼去我家休息吧

帮主：最大的卧底还没抓到呢，最近有人在我的厂子里面卖碳水。

鼓点声

帮主：诶，老八，你最近怎么总往这天台上跑？

老八：啊，这不是天台冷热量低嘛大哥。

帮主：啊，还是你觉悟高，你说这两个货，他，他怎么就不会像咱们这些女帮助学习学习呢？