万般滋味，皆是修行。能看懂八苦，方能在起落之间守住本心，在苦里寻一份从容与安宁。人生八苦

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佛家所说人生八苦：生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五蕴炽盛。这八个字，道尽众生所有煎熬，也刚好映照吴月波大六人格里，子人格不断拉扯内耗的模样。我们这一生所有的烦忧，根源都逃不开这八重苦境。

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生苦，是降临世间第一重考验。呱呱坠地即是啼哭，从温暖安稳的胎中，骤然落入寒凉喧嚣的尘世，往后要学着承受饥寒、疼痛、别离。很多人一生的底色，从出生那一刻就埋下。敏感我天生容易感知痛楚，对周遭的寒凉格外敏锐，早早便学会惶恐与防备，在漫长岁月里反复体验身不由己。