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剧本正文
仙音私塾气息锻炼法

深海呼吸法:嘴巴吸气,吞进去,气息流入咽喉顺着下腹反上来
腹部重物练习:平躺床上 往肚子上压重物深呼吸
吹纸巾:一张剥一层放墙上吹
腔体共鸣:口腔,胸腔,腹腔,鼻腔,头腔,面具腔。颅腔共鸣
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基本信息
仙音私塾师门锻炼气息法。
更新时间

深海呼吸法:嘴巴吸气,吞进去,气息流入咽喉顺着下腹反上来
腹部重物练习:平躺床上 往肚子上压重物深呼吸
吹纸巾:一张剥一层放墙上吹
腔体共鸣:口腔,胸腔,腹腔,鼻腔,头腔,面具腔。颅腔共鸣