第五堂课　世界脑力锦标赛记忆项目实践

定桩法是很多记忆高手一直在使用的记忆方法。目前全世界最高级别的记忆竞技赛事——世界脑力锦标赛，其中的选手无一例外，全都在使用着这一方法——定桩法。

在这里分享一个关于定桩法的小故事：传说在2500年前的古希腊，当地有个非常有名的富商过生日，生日那天，他请了很多当地的名流来参加他的生日宴会。同时被他邀请的还有当时非常有名的诗人西蒙·尼堤斯，进行现场作诗，以诗来歌颂自己的丰功伟绩。西蒙·尼堤斯面对台下一两千的来宾进行了现场作诗，可他的诗里面不但赞美了富商，还赞美了天上的双子星座。导致富商听了很不高兴，所以只给了一半酬金给他，并且说了一句：“还有另一半，你向双子神要去吧。”

正在这时，有人走到西蒙·尼堤斯的面前跟他说：“西蒙·尼堤斯先生，门口有两个长得一模一样的年轻人在找你。”西蒙·尼堤斯来到门口，四处张望，就是没发现有人。正在这时，身后突然一声巨响，宴会厅塌了下来。里面参会的一两千人无一幸免，全部被压得血肉模糊，死者家属也辨认不出到底哪个是自己的亲人。后来西蒙·尼堤斯凭着他超人的记忆力，说出了每个到会人员的名字以及所坐的位置，让家属们都领回了自己亲人的尸体。后来有人传说是双子神救了西蒙·尼堤斯一命。

据说发生这件事以后，西蒙·尼堤斯就想，我可以记住每个人的名字以及所坐的位置，如果我用这些位置来记其他信息会不会也能记住呢？于是，西蒙·尼堤斯经过多次试验证明，用位置来记东西非常快速，也记得非常牢固。把那些要记的信息跟我们已经熟悉的桩子进行联想，这就是定桩法。

所谓定桩法，其实就是用我们日常比较熟悉的事物，比如房间摆设、道路景点、身体部位、数字密码等，把这些我们熟悉的信息跟要记的信息进行联系。

我们先来了解一下世界脑力锦标赛的相关知识吧。

世界脑力锦标赛

世界脑力锦标赛（World Memory Championships）是由“世界记忆之父”托尼·博赞于1991年发起，由世界记忆力运动委员会（WMSC）组织的世界最高级别的记忆力赛事。

世界脑力锦标赛的历史可以追溯到1991年，第一届世界脑力锦标赛在英国大脑基金会的赞助下举行。经过近30年的发展，世界脑力锦标赛已经成为在大脑思维运动方面最具影响力的国际性赛事，每年都有来自世界各地几十个国家的成千上万名记忆选手报名参加。

随着该赛事的影响力日益扩大，越来越多的国家开始重视并参与到这项比赛中，世界强国几乎都会派选手参赛。“世界记忆大师”奖在世界脑力锦标赛上是一个举足轻重的奖项，它代表了世界脑力锦标赛组委会对获奖者记忆水平的最高评价，也代表了获奖者在记忆力技巧和应用方面的突出表现。

目前该赛事已在全球举办过27届。经过20余年的发展，一年一度的世界脑力锦标赛已成为最具权威的记忆力赛事，吸引了来自不同国度的参赛者和观众，并成为各国媒体竞相关注的焦点。

世界脑力锦标赛挑战人类记忆的极限，设有10个比赛项目，分别为：二进制数字（Binary Digits）、虚拟历史事件（Dates）、一小时扑克牌（Hour Cards）、一小时数字（Hour Digits）、抽象图形（Picture）、人名头像记忆（Faces）、随机单词（Random Words）、快速扑克牌（Speed Wards）、数字速记（Speed Numbers）、听记数字（Spoken Numbers）。

在这10项挑战人类记忆极限的比赛中，人类的记忆能力究竟能够达到什么样的程度呢？

结果一定超出许多人的想象！

下面是国际脑力锦标赛中的比赛项目和世界最高纪录（截至2017年）：

亲爱的读者朋友们，如果你们看明白了这些比赛项目，并且看明白了各个项目的世界纪录，相信你一定会为人类能够表现出来的记忆水平感到难以置信的震惊，而每一年的纪录都在不断地被打破！

你一定会在心中打个大大的问号：这些都是真实的吗？是的！这些都是非常真实的记忆纪录，这就是人类记忆所能达到的惊人程度！或许大部分人会觉得上面这些人的记忆能力实在太惊人，对自己来说完全是可望而不可即。别担心，耐心地把这本书读下去，你很快就会发现，这些令人惊叹的记忆力完全可以出现在你的身上！

现在，让我们再回到这一组数据上来。上面的这些比赛项目，其规则大部分都比较容易理解，例如“一小时扑克牌”，就是在60分钟的时间内按顺序记住已经打乱的扑克牌（去掉大小王），该项目的纪录是1927张牌，也就是记住了37副打乱顺序的扑克牌。

又如“一小时数字”，列出四千多位毫无规则的阿拉伯数字（3、5、0……），每人给60分钟时间按顺序记忆，然后看你能按顺序一个不错地记住多少个数字，该项目的世界纪录是60分钟内记住了3040个数字。

有些相对难理解的比赛项目，我们在这里稍微解释一下。“虚拟历史事件”：事先列出若干个虚拟的历史事件，每个事件都由简短的几个词语组成，并且对应于从1000年至2099年中的一个年份，如“和平条约签订：2077年”。给每个参赛者5分钟时间记忆每个事件以及与之相对应的年份，事件与年份都不会重复出现。5分钟后，把每个事件的对应年份去掉，参赛者将凭记忆在15分钟内把每个事件的正确年份写出来。该项目的世界纪录是132个事件的年份全部回忆正确。