晓声戏舍早功练习
(一)口部操
打牙关 挺软腭
提额肌 松下巴
撅唇 撮唇 绕唇
双唇打响 舌尖打响
《八百标兵》
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮
八了百了标了兵了奔了北了坡，炮了兵了并了排了北了边了跑。
炮了兵了怕了把了标了兵了碰，标了兵了怕了碰了炮了兵了炮
(二)气息练习
嘿!哈!吼!【丹田力量练习】
嘿嘿…嘿…哈哈..哈【长调练习】
啊…【气息长度】
《一二三》一二三，三二一，一二三四五六七【一ロ气重复三遍】
七六五，五六七，七六五四三二一
《数枣》
出东门，过大桥，
大桥底下一树枣儿。
拿着竿子去打枣儿，
青的多，红的少，
一个枣、两个枣、三个枣、四个枣，五个枣
六个枣、七个枣、八个枣、九个枣、十个枣
十个枣、九个枣、八个枣、七个枣、六个枣
五个枣、四个枣、三个枣、两个枣，一个枣
这是一个绕口令，一气说完才算好。
(三)发音练习
双唇音b[b] p[p’] m[m]
唇齿音f[f]
舌尖中音d[tl t[t’] n[n] 1[l]
舌尖音z[tsl c[ts＇] s[s]
舌尖后音zh[tロ] ch[tロ＇] sh[ロ] r[ロ]
舌面音j[tロ] q[tロ＇] x[ロ]
舌根音g[k] k[k＇] h[x]
(四)声调练习
一、两字词练习
按声调组合训练，注意气息与声带的协调控制
1.阴阴
参加、西安、播音、工兵、拥军、东风，交通、磋商、周刊、参军、丰收、秋收、拉丁
2.阳阳
资源、坚决、鲜明、工人、飘场、高潮、新华、新闻、欢迎、编排、宣传、江南、胸怀
3.阴上
批准、发展、班长、听讲、黑板、刚果、灯塔、充满、争取、加紧、思索、艰苦、生产
4、阴去
庄重、播送、音乐、拥政、方向、飞快、夸耀、规范、单位、通信、根据、经济、深入
5、阳阴
国家、国歌、联欢、革新、南方、群居、承担、农村、平均、狂欢、节约、滑冰，容光
6.阳阳
国旗、直达、答题、滑翔、模型、流传、随时、随同、儿童、团结、联合、离别、停留
7.阳上
华北、黄海、防守、平等、遥远、狭小、泉水、勤恳、寻找、难免、截止、民主、和好
8.阳去
革命、豪迈、辽阔、雄厚、模范、同志、群众、财政、林业、盘踞、情愿、常用、局势
9.上阴
广播、指标、统一、许多、广西、展开、北京、每天、纺织、转播、抢修、领空、整装
10.上阳
指南、统等、普及、解决、敏捷、谴责、抢夺、反常、表决、久别、紧急、解围、小学
11．上上
道反、北海、表演、展览、广场、厂长、领土、领海、领导、鼓掌、打倒、感想、场所
12.上去
假设、左右、诡辩、挑战、舞剧、曲剧、本位、选派、想象、主要、广阔、紧迫、垮掉
13．去阴
内因，列车、下乡、认真、办公、贵宾、外宾，矿工、电文丁，象征，外观、地方、救灾
14.去阳
自然，化学、措辞、特别、戒严、挫折、报名、电台、到达、会谈，上游、调查、地名
15.去上
血管、耐久、二百、剧本、下雨、跳伞，问好、运转、下雪、外语，购买、末尾、恰巧
16.去去
日月、布告、大厦、惧怕、画象、自传、破例、岁月、射箭、愤怒、庆贺、宴会、创办
二、四字词练习
通过四字词练习，可以锻炼灵活运用四声正音的技巧，读的时候，要结合体会气息的运动
状态，放开声一口气根通畅地读出来
1.不同声韵的四声依序练习
中国伟大 山河美丽 天然宝藏 资源满地 山明水秀 阴阳上去
2.按声母顺序排列的练习
百炼成钢 波澜壮阔 排山倒海 喷薄欲出 满园春色 名不虚传 发奋图强 翻江倒海
大快人心 当机立断 谈笑风生 滔滔不绝 鸟语花香 逆水行舟 老当益壮 雷厉风行
盖世无双 高瞻远瞩 慷慨激昂 开卷有益 豪言壮语
(五)发音要领口诀
学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。
部位方法要找准，开齐合撮属口形
双唇班报必百波，舌尖当地斗点丁，
舌根高狗坑耕故，舌面积结教坚精，
翘舌主争真志照，平舌资则早在增。
擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。
合口呼午枯胡古，开口高坡歌安康，
撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英。
前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。
咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。
循序渐进坚持练，不难达到纯和清。
(六)儿话韵练习
《练字音儿》
进了门儿，倒杯水儿，
喝了两口儿运运气儿，
顺手儿拿起小唱本儿，
唱一曲儿，又一曲儿，
练完了嗓子我练嘴皮儿
绕口令儿，练字音儿，
还有单弦牌子曲儿
小快板儿，大鼓词儿，
越说越唱我越带劲儿。
早功绕口令
1、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
(双唇)可以后面加(了)练舌头的灵活性
2、巴老爷有八十八棵芭蕉树，
来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。
巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。
八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。(锻炼唇力)
3、门口吊刀，刀倒吊着(反复说，锻炼舌的顶力)
4、门前有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆，拉两辆，留两辆。
(反复说后两句，锻炼舌的弹力和灵活)
5、哥挎瓜筐过宽沟，快过宽沟观怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
(锻炼舌根的力量和灵活)
6、山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗，俩人山前来比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗。
7、粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。
8、四十四个字和词组成一首子、词、丝的绕口词
桃子、李子、梨子、栗子、桔子、柿子、槟子、榛子、栽满院子、村子和寨子，
名词、动词、数词、量词、代词、副词、助词、连词，组成语词诗词和唱词，
蚕丝、生丝、熟丝、缫sao丝、染丝、晒丝、纺丝、织丝、自制粗丝、细丝、人造丝
9、山前住着个严圆眼，山后边住着个严眼圆，俩人山前来比眼，也不知严圆眼比严眼圆的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的圆眼。
10、高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃，风动藤动铜铃动，风定藤停铜铃停
11、调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒
12、七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠用了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。
13、老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。
14、牛郎恋刘娘，刘娘恋牛郎，牛郎年年念刘娘，刘娘年年念牛郎，郎念娘来娘恋郎。